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Portada_copy_copy_copy_copy_copy_copy_copyLa Dirección de Deportes de la Universidad Privada Dr. Rafael Belloso Chacín (URBE) realizó la actividad ExpoFitness 2017, con un equipo de entrenadores especializados en diferentes tipos de ejercicios deportivos para tener un estilo de vida saludable.

El evento se efectuó en la plaza central de la URBE fue organizado por la Dra. Liliana Parissela, el M.Sc. José Ramón Villa, y la M.Sc, Yudith Herrera docentes de las cátedras Actividades Recreacionales y Actividad Física y Salud. Además contó con el apoyo de la Dirección de Relaciones Institucionales y la Dirección de Cultura.

El Director de Deportes, M.Sc, Wilfredo López, expresó que el evento busca mostrarle a la comunidad un método de entrenamiento para que hagan actividades físicas y tener una calidad de vida saludable “Los equipos de cada Stand proporcionaron información sobre nutrición, ejercicios aeróbicos, anaeróbicos. Buscamos concientizar a las personas acerca de la importancia de la actividad física”

La Dra. Liliana Parisela manifestó que la idea de realizar este evento es involucrar a toda la comunidad universitaria en la promoción de un estilo de vida saludable “A través de los stands interactivos damos a conocer la información de manera divertida mediante ejercicios explicativos sobre las distintas formas de realizar ejercicios y nutrición”

Los diferentes Stands que fueron instalados en la plazoleta sirvieron de orientación en temas como: Bájale dos y cuida tu salud, Ecofitness, Postural Power Training y el Programa Físico Nutricional You Can Work Out para adultos, jóvenes con sobrepeso entre otros de interés para la población.  

El coordinador del Programa Físico Nutricional, Carlos Oquendo, explicó que la obesidad ocupa el mayor índice de mortalidad a nivel regional, nacional y mundial “Esta situación nos preocupa. El estilo de vida fitness no es una moda”

El estudiante de Administración de Empresas de la URBE, Wilfredo Jimenez, junto a su equipo presentaron el trabajo “Bájale dos y cuida tu salud” que consistió en orientar a los estudiantes sobre la hipertensión arterial, padecimiento que se presenta como el aumento de la presión sanguínea”

Los estudiantes de Contaduría Pública de la URBE, también se hicieron presentes en la actividad con el proyecto “Ecofitness” el representante del grupo, Daniel Sulbarán, detalló que la ponencia sobre el tema consistió en educar a las personas a buscar una vida saludable “Lo que queremos es educar a las personas sobre cómo deben alimentarse adecuadamente”.

El especialista en entrenamiento de kinesiología fitness, Carlos Calderón, presentó el proyecto Postural Power Training, expresó que esta práctica es una herramienta innovadora para ser aplicada en la sala de musculación “Nuestro proyecto tiene muchas bondades, se puede adaptar a cualquier estudio de actividad deportiva, el mismo corrige la parte postural, la parte técnica de la ejecución de cualquier movimiento, nosotros la estamos aplicando para el cuidado de la salud de la personas”

El baile también estuvo presente, en esta oportunidad en la categoría Step un deporte de variedad del aeróbic acompañado de música, siguiendo una secuencia de ejercicios sobre una plataforma o escalón rectangular.

El creador de Step sin Límites, Juan Romero, explicó que  es una tendencia que nace después del aerobic en los años 80 y surge exactamente por una gimnasta que estuvo lesionada de rodillas “En la actualidad es para hacer ejercicios cardiovasculares, los beneficios son psicomotores, lúdicos, evita problemas de memoria a largo plazo, reduce el estrés”.

A través del Decanato de Extensión en conjunto con la Dirección de Deportes se efectúan semestralmente la exhibición de proyectos inéditos propuestos por  los participantes del diplomado en Entrenamiento Personal, Salud y Fitness. 

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ExpoFitness URBE 2017 cargado de dinamismo y creatividad

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